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蚕蛾拌黄瓜
用料
蚕蛾 150克 黄瓜 1根 食盐 1.5克 
蒜 10克 香醋 5克 植物油 适量 
味精 少许 生抽 5克 香油 5克 
做法
1 雄蚕蛾剪去翅膀
2 起油锅,油热后,下入蚕蛾油炸出香,捞出控油,晾凉
3 黄瓜洗净晾干,拍散,手掰成小块,大蒜拍扁剁成蒜末
4 以上原料混合,添加盐、生抽、香醋、味精和香油,拌匀即可
功效
美容,排毒养颜,抗衰老,减肥,健脑,防癌,降糖

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