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绣球羊肉
用料
羊肉(肥瘦) 300克 鲜香菇 35克 菠菜 45克 
冬笋 50克 蛋糕 10克 辣椒(红,尖,干) 20克 
鸡蛋白(鸡蛋清) 50克 食盐 5克 味精 1克 
姜 15克 香油 30克 甜面酱 5克 
小葱 15克 白砂糖 2克 黄酒 15克 
香菜 5克 胡椒粉 1克 五香粉 1克 
做法
1 香菇去蒂,洗净,切丝,葱姜洗净,均切成末,菠菜择洗干净,取用菠菜叶切丝,茎另作他用
2 冬笋去皮,洗净,切丝,红椒去蒂、籽,洗净,切丝,香菜择洗干净,切段
3 取葱姜末各5克,加花椒3克,放入15克香油中浸制成三合油
4 羊肉洗净剁成泥,放在小盆内
5 羊肉泥盆内加精盐3 克、黄酒、鸡蛋清、甜面酱、五香粉、葱末、姜末、白糖、味精少量、香油15克和羊肉汤50毫升,搅拌上劲
6 蛋糕、蛋黄糕均切成细丝
7 羊肉泥做成12 个肉球,滚粘上各丝放在盘内,上笼蒸10 分钟左右取出
8 锅置旺火,倒入羊肉汤100毫升、三合油、精盐,烧煮
9 待烧开后加味精,用湿淀粉调稀勾芡,浇在肉球上,撒上香菜段即成
功效
润肠,防治痔疮,降糖,调经止痛,缓解溃疡,养胃,防治贫血

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