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红扒羊蹄
用料
羊蹄筋 500克 食盐 5克 酱油 30克 
冰糖 10克 味精 1克 姜 10克 
八角 2克 小葱 10克 黄酒 30克 
胡椒 1克 
做法
1 将羊蹄筋放在温水中浸泡半小时后,洗净;
2 洗净的羊蹄筋放入锅内,加清水没过羊蹄筋3 厘米左右,用旺火烧
3 待烧开后,再转移到小火上细炖,并经常翻动,以免粘结锅底
4 待炖至八成烂时取出
5 锅放在旺火上,放入羊蹄筋加羊肉汤500毫升,再加黄酒、酱油、冰糖、胡椒(黑胡椒),用旺火烧至上色
6 取大碗1 只,放入葱、姜、八角
7 将羊蹄筋捞起码入放有葱姜等的碗内,倒入原汁,加味精,上笼用旺火蒸
8 蒸20 分钟左右,取出翻扣在碗里,拣去葱、姜、八角即成
功效
美容,强身健体

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