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红酒煨牛尾
用料
牛尾 适量 牛骨 1块 洋葱 半个 
食盐 适量 姜 1块 花椒 1勺 
桂皮 1小块 老抽 1勺 香叶 5片 
葱白 适量 红酒  1小杯 橄榄油 2勺 
做法
1 牛尾和牛骨洗净后,倒入清水,并加入花椒,浸泡1-2小时(用花椒水浸泡,可以有效地去除牛尾的腥味和血水)
2 取2片生姜切碎,和浸泡过的牛尾一起下入清水锅中,煮开后将牛尾捞起,冲去表面浮沫后沥干备用
3 洋葱取半个,切片,下入炒锅中,加入1-2勺橄榄油,略炒2分钟
4 加入姜片、焯水后的牛尾、1勺老抽一起翻炒两三分钟,至均匀上色。
5 加入适量红酒。我加了约60ml
6 加入桂皮、香叶、葱白、适量清水(水量没过牛尾),烧开后全部转入砂锅中
7 放入牛骨,盖上盖儿,小火炖煮2-3小时,至肉烂。转中火收汁,并加入少许盐,至汤汁收浓裹在牛尾上即可(放牛骨是为了增加汤的风味,没有不放也行。也可以加入萝卜或土豆一起烧,荤素搭配,也别有风味)
功效
抗衰老,消食,防癌,降压,强身健体

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