<< 返回
胡萝卜炒木耳
用料
胡萝卜  2根 黑木耳 20克 食盐 1茶匙 
酱油 1/2汤匙 料酒 1汤匙 植物油 1.5汤匙 
白糖 1/2茶匙 小葱 1根 
做法
1 胡萝卜洗净切片(我是如图排成一排,一次出四片,切起来快)
2 黑木耳泡发备用
3 起油锅,油不需要很多,油热后转小火放入胡萝卜片慢慢翻炒
4 直到将胡萝卜素炒出来,如图油色金黄,这样做出来的胡萝卜香,没有生胡萝卜味儿
5 再放入黑木耳翻炒,加酱油、料酒、盐和白糖调味
6 起锅前撒入一把小葱段(因为没有蒜苗只有用了葱,有蒜苗的话可以先用油爆香蒜苗再放胡萝卜片炒)
功效
降压,降血脂,养心,润肠,利尿

浙江省嵊州市嵊州大道南1898号

全国服务热线:400-158-1199

dosms@zgdosms.com

2016 DOSMS ALL RIGHTS RESERVED POWERED BY RESUN 浙ICP备13027348号

姓名:

陈飞

电话:

负责区域:

浙江省

具体介绍:

浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省