德西曼之家-德西曼集成灶|养生厨房集成灶,中国智能集成灶

<< 返回

黄花菜焖牛腩

用料

做法

1	黄花菜提前用清水泡发，洗净，摘去老根备用
2	牛腩洗净切成2厘米见方的块，用开水焯一下，去除杂质，捞出
3	牛腩洗净切成2厘米见方的块，用开水焯一下，去除杂质，捞出
4	盖上锅盖，小火炖约1小时，至牛腩约6-7分熟
5	把煮好的牛腩捞出来
6	炒锅倒油，烧至温热，下葱姜、大料爆香，然后放入牛腩小火翻炒约1分钟
7	放入四川麻辣酱、生抽酱油、糖、盐
8	继续用小火炒匀，放入黄花菜
9	倒入之前煮牛腩的汤，大火烧开，转成小火继续焖至牛肉和黄花菜熟透，锅中剩少许汤汁
10	最后加入适量大喜大牛肉粉提香即可，如果喜欢香菜味还可以最后加点香菜末提味

功效

养肝,补血,利尿,防癌,清热去火,下奶

浙江省嵊州市嵊州大道南1898号

全国服务热线：400-158-1199

dosms@zgdosms.com

姓名：

陈飞

电话：

负责区域：

浙江省

具体介绍：

浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省