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牛肉煮土豆

用料

做法

1	将和牛肉切成大小适中的薄片，比肥牛厚，比一般手切肉片薄
2	将土豆、胡萝卜去皮，切滚刀块，洋葱切段备用
3	将色拉油倒入锅中，六七成热时，放入土豆翻炒均匀，放入洋葱和胡萝卜翻炒均匀
4	倒入事先准备好的海带高汤或木鱼花汤
5	放入1汤勺砂糖、甜料酒2汤勺、酱油3汤勺，混合均匀
6	沸腾后放入肉片，再沸腾时从汤里撇出浮沫
7	然后盖上锅盖用中火煮15分钟，大火收汁即可

功效

预防中风,防癌,降压,强身健体,降血脂

浙江省嵊州市嵊州大道南1898号

全国服务热线：400-158-1199

dosms@zgdosms.com

姓名：

陈飞

电话：

负责区域：

浙江省

具体介绍：

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