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果仁菠菜

用料

做法

1	菠菜去根洗净，放入开水锅里焯2分钟，捞出投入凉水中，过凉，捞出沥干水分，切成寸段
2	花生米放入空气炸锅里炸熟
3	蒜末、盐、白糖放入碗中，调入生抽、醋、香油，搅拌均匀成调味汁
4	把调味汁倒入盛有菠菜、花生仁、杏仁的碗中，搅拌均匀即可

功效

美容,抗衰老,通便排毒,促发育,增强抵抗力,降低中风

浙江省嵊州市嵊州大道南1898号

全国服务热线：400-158-1199

dosms@zgdosms.com

姓名：

陈飞

电话：

负责区域：

浙江省

具体介绍：

浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省浙江省