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牛肉锅贴
用料
面粉 100g 牛肉馅 150g 白菜 150g 
鸡蛋 1枚 大葱 5g 鸡精 5g 
白砂糖 5g 老抽 5ml 香油 10ml 
油 15ml 
做法
1 面粉放入面盆中,将15ml开水慢慢淋入面盆中拌和均匀。然后再慢慢加入30ml凉水,用手搅合均匀,揉成面团,用保鲜膜包好,饧置20分钟。
2 白菜清洗干净,沥去水分,剁成白菜末。鸡蛋在碗中打成蛋液。
3 将牛肉末和切好的白菜末混合,加入打好的蛋液和葱末,调入鸡精、白砂糖、老抽和芝麻香油,用手将馅料抓拌均匀后,改用筷子沿一个方向搅打至馅料变得粘稠,腌制5分钟。
4 将饧好的面团分成小块,擀成锅贴皮。每张锅贴皮中包入适量馅料,捏成饺子状。
5 油倒入平底锅中,使油均匀地布满平底锅底,将包好的锅贴整齐地码放在平底锅中。
6 中火加热平底锅,煎制1分钟后淋入50ml凉水,盖上锅盖煎至锅中的汤汁收干,锅贴底部呈焦黄色时盛出即可。
功效
强身健体

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